Promenad....
Började dagen med en promenad, blåste lite kallt men det va skönt.
Gick längs kanalen och lite till, tog oss en timme så vi stannade vid en lekpark och passade på att gunga lite.
Jag har tänkte lite extra på det där med att skriva ner vad man äter under dagen, hittils har ja inte hittat några fel som jag anser ska bidra till viktökning :/ har t.o.m slutat att ha socker i kaffet.
Hur ofta bör man äta om dagen? är det 5 ggr? och vad är det som räknas då? ja menar räknas en kopp kaffe som att man har ätit 1 gång? fast så kan det ju inte vara, låter helt fel.
Gick längs kanalen och lite till, tog oss en timme så vi stannade vid en lekpark och passade på att gunga lite.
Jag har tänkte lite extra på det där med att skriva ner vad man äter under dagen, hittils har ja inte hittat några fel som jag anser ska bidra till viktökning :/ har t.o.m slutat att ha socker i kaffet.
Hur ofta bör man äta om dagen? är det 5 ggr? och vad är det som räknas då? ja menar räknas en kopp kaffe som att man har ätit 1 gång? fast så kan det ju inte vara, låter helt fel.
Kommentarer
Trackback
